http://podorozhnik.ucoz.org/ Tue, 22 Jan 2013 10:43:46 GMT uCoz Web-Service <br style="font-family: tahoma, arial, verdana, sans-serif, 'Lucida Sans'; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><br style="font-family: tahoma, arial, verdana, sans-serif, 'Lucida Sans'; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="font-family: tahoma, arial, verdana, sans-serif, 'Lucida Sans'; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255);">1. Активный отдых на природе существенно улучшает обмен веществ, повышает иммунитет и закаляет организм в борьбе с болезнями.</span><br style="font-family: tahoma, arial, verdana, sans-serif, 'Lucida Sans'; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><br style="font-family: tahoma, arial, verdana, sans-serif, 'Lucida Sans'; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="font-family: tahoma, arial, verdana, sans-serif, 'Lucida Sans'; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255);">2. Быстрая смена обстановки во время отдыха положительно влияет не... <br style="font-family: tahoma, arial, verdana, sans-serif, 'Lucida Sans'; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><br style="font-family: tahoma, arial, verdana, sans-serif, 'Lucida Sans'; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="font-family: tahoma, arial, verdana, sans-serif, 'Lucida Sans'; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255);">1. Активный отдых на природе существенно улучшает обмен веществ, повышает иммунитет и закаляет организм в борьбе с болезнями.</span><br style="font-family: tahoma, arial, verdana, sans-serif, 'Lucida Sans'; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><br style="font-family: tahoma, arial, verdana, sans-serif, 'Lucida Sans'; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="font-family: tahoma, arial, verdana, sans-serif, 'Lucida Sans'; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255);">2. Быстрая смена обстановки во время отдыха положительно влияет не только на нервную систему, но и на ваши органы чувств, например - риск развития дистрофии сетчатки в активных и подвижных людей на 70% ниже, чем у любителей полежать на диване.</span><br style="font-family: tahoma, arial, verdana, sans-serif, 'Lucida Sans'; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><br style="font-family: tahoma, arial, verdana, sans-serif, 'Lucida Sans'; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="font-family: tahoma, arial, verdana, sans-serif, 'Lucida Sans'; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255);">3. Люди, ведущие малоактивный образ жизни, втрое чаще просыпаются посреди ночи и почти в десять раз чаще страдают от бессонницы. Существенное изменение обстановки в купе с физической нагрузкой "перезагружает" вашу нервную систему и приучает мозг "отключаться" и отдыхать в любых условиях.</span><br style="font-family: tahoma, arial, verdana, sans-serif, 'Lucida Sans'; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><br style="font-family: tahoma, arial, verdana, sans-serif, 'Lucida Sans'; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="font-family: tahoma, arial, verdana, sans-serif, 'Lucida Sans'; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255);">4. При взвешенном подходе к питанию, физическая активность существенно улучшает работу пищеварения, повышенный пульс и дыхание стимулируют сокращение м "мышц желудочно-кишечного тракта, кроме того производная обставновка часто позволяет сменить ваш традиционный рацион питания, а в стрессовых условиях организм" учится "эффективнее усваивать питательные вещества.</span><br style="font-family: tahoma, arial, verdana, sans-serif, 'Lucida Sans'; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><br style="font-family: tahoma, arial, verdana, sans-serif, 'Lucida Sans'; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="font-family: tahoma, arial, verdana, sans-serif, 'Lucida Sans'; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255);">5. Полноценное эмоциональную разгрузку на расстоянии от дома положительно сказывается на работоспособности - активные люди реже болеют, менее подвержены физического и психологического истощения, отличаются высокой стрессоустойчивостью и способностью к концентрации.</span><br style="font-family: tahoma, arial, verdana, sans-serif, 'Lucida Sans'; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><br style="font-family: tahoma, arial, verdana, sans-serif, 'Lucida Sans'; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="font-family: tahoma, arial, verdana, sans-serif, 'Lucida Sans'; line-height: 17px; background-color: rgb(255, 255, 255);">Хватайте друзей, бегите на несколько дней из шумного города, и вы почувствуете - оно того стоит =)</span> https://podorozhnik.ucoz.org/news/zachem_otdykhat_aktivno/2013-01-22-3 Румато https://podorozhnik.ucoz.org/news/zachem_otdykhat_aktivno/2013-01-22-3 Tue, 22 Jan 2013 10:43:46 GMT <span style="font-size: 12pt;"><i><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><span style="font-size: 10pt;"><b>- нет опыта;<br>- нет снаряжения;<br>- нет подходящей компании;<br>- нет времени организовать свой поход и отдых.</b></span><br><br></span></i><font face="Arial Black"><span style="color: rgb(255, 0, 0);"></span></font><i><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><br></span></i></span> <span style="font-size: 12pt;"><i><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><span style="font-size: 10pt;"><b>- нет опыта;<br>- нет снаряжения;<br>- нет подходящей компании;<br>- нет времени организовать свой поход и отдых.</b></span><br><br></span></i><font face="Arial Black"><span style="color: rgb(255, 0, 0);"></span></font><i><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><br></span></i></span> https://podorozhnik.ucoz.org/news/2009-07-10-1 Румато https://podorozhnik.ucoz.org/news/2009-07-10-1 Fri, 10 Jul 2009 11:46:35 GMT